Udělejte si domácí wellness. Sauna je základ
Dopřáváte si po tréninku v posilovně nebo bazénu relax v místnosti, kde se vám prohřívají svaly? Milujete pohodu v sauně? Pak si nechte postavit. Je to snadné, nestojí to mnoho…
Jak docílit pevnějšího zdraví
Pokud každým rokem trpíme v zimním období nachlazením nebo máme prostě potíže s dýchacím systémem, můžeme si trochu polepšit. Postačí, když se budeme čas od času oddávat dokonale horké lázni…